Trainingskonzept

Trainiert wird konventionell in einer Halle auf der Matte. Das Training wird ein- bis zweimal die Woche angeboten. Je nach Hallenmöglichkeiten und Verfügbarkeiten von Trainern können gewisse trainingsfreie Zeiten entstehen.

Die jeweilige Trainingseinheit wird 1,5 bis 2 Stunden Umfang haben. Inhaltlich werden Techniken aus den jeweiligen Systemen erlernt und sinnvoll in einem realistischen Kontext kombiniert und mittels Partnerübungen trainiert.

Neben der Arbeit auf der Matte wird zusätzlich ein Lauftraining empfohlen. Hierzu gibt es vielfältige Möglichkeiten,  zu bestimmten Zeiten an verschiedenen Orten mit anderen zu laufen. Viele Laufevents können 'mitgenommen' werden.  Einmal die Woche mindestens 1 Stunde zu laufen, wäre hier das mittelfristige Ziel. Mögliche gemeinsame Lauftreffs werden zwischen den Interessierten abgestimmt. 

MaAiDo ist nicht über Sportverbände organisiert. Die Mitgliedschaft in einem e.V. erfolgt aus versicherungsrechtlichen Gründen. Hier bietet sich u. a. die Mitgliedschaft über den FI-Sport e. V. an.

Im MaAiDo gibt es kein spezielles Graduierungssystem, wie man es aus den anderen Selbstverteidigungs- und Kampfsportsystemen her kennt. Im Vordergrund steht das Training und der Erwerb der individuellen Fähig- und Fertigkeiten. "Keine Graduierung der Welt erhält eigenständig die Fitness - das regelmäßige Training sehr wohl."